Shiatsu bei Stress und Alltagsbeschwerden


Stress ist ein rastloser Kampf mit der Zeit“ wie Otto Baumgartner Amstad so treffend in seinem Zitat formuliert. Zeit, die wir für so Vieles verwenden, jedoch meist sehr selten für uns selbst und unsere Gesundheit.

Stressbedingte Alltagsbeschwerden wie Müdigkeit, Energiemangel, Verspannungen des Schulter-/ Nackenbereichs, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafprobleme, Bluthochdruck ... beeinträchtigen viele von uns in ihrem ohnehin bereits hektischen Tagesablauf - und schaffen leider wiederum erneut Stress, Schmerzen und Beschwerden.

 

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Shiatsu stellt eine alternative und gesunde Möglichkeit dar diesem „Kreislauf des Stresses“ – sowie auch unseren inneren Mustern - zu entrinnen, neue Lebensenergie und -qualität zu gewinnen und nachhaltig auf Gesundheit  und Wohlbefinden einzuwirken.

 

Gerne unterstütze ich Sie zusätzlich mit folgendem Angebot:

Package: SELBST-Entspannung leicht gemacht
Meditative Entspannungstechniken – Meridianübungen - Aromaberatung

Das folgende Package versucht dich auf verschiedenen Ebene abzuholen und dir mehrere Tools zur Hand zu geben, um ein Stück Abstand vom Stress des Alltags zu gewinnen und wieder zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Das Ziel ist einerseits ein verringerter Muskeltonus, den Fluß deines Medidiansystems wieder herzustellen sowie Atemübungen zum Entspannen und besseren Loslassen zur Verfügung zu stellen.

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Stressquellen lassen sich nicht einfach ausschalten,
wir können aber den Umgang mit Ihnen zu unseren Gunsten verbessern.
Siegfried Santura

 

 

Shiatsu >> 

Mag. Andrea Hochsteger - mehrGelassenheit - 1010 Wien, Fleischmarkt 16 - Tel. 0664/465 21 21 - e-mail: andrea.hochsteger@a1.net

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