Terminübersicht 2020

Alle Workshops und Kurse finden im Kleingruppenformat (3 bis 4 Personen) statt.
Ziel ist es möglichst viel praktische Erfahrung mit nach Hause mitgeben zu können sowie eine persönliche Betreuung zu gewährleisten. Unterlagen sowie alle selbst erstellten Aroma Produkte sind im Preis inbegriffen.

Ab einer Gruppe von 3 Personen biete ich die Möglichkeit an, unter den unten angebotenen Themen einen Aroma Workshop auszuwählen und einen gesonderten, individuellen Termin mit mir persönlich zu vereinbaren.

 

August  
Do. 20.08.2020, 17:00 - 20:00 Uhr Workshop "Mit Achtsamkeit zu mehr Bewusstheit im Alltag"

Dieser Workshop soll die Möglichkeit bieten mithilfe verschiedener Techniken und alltagstauglicher Übungen den gegenwärtigen Moment wieder bewusst wahrzunehmen, aus dem Hamsterrad auszubrechen sowie den heilsamen Aspekt eines achtsamen Lebensstils zu erfahren. Neben Körper- und Konzentrationsübungen, die als Vorbereitung für die Meditation dienen, liegt der Schwerpunkt auf der achtsamen Arbeit mit unserer Sinneswahrnehmung, insbesondere unserem Geruchssinn, Hörsinn und Geschmackssinn sowie unserem geistigen Bewusstsein.

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Sa. 29.08.2020, 11:00 - 13:00 Uhr

"Einführung in die Welt der ätherischen Öle

Dieser Workshop soll einen grundlegenden Einstieg in die Welt der ätherischen Öle bieten und findet zwei bis drei Mal pro Jahr statt. Er ist nicht Voraussetzung für den Besuch der unten angeführten Workshops, sondern stellt lediglich ein Zusatzangebot dar, um „Neu-Interessierten“ einen langsamen Einstieg in die Welt der ätherischen Öle zu vermitteln.

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September  
Sa. 26.09.2020, 10:00 - 13:00 Uhr AW "Natürlich Stärken mit antiviralen, immunstimulierenden äther. Ölen"

Geben wir unseren Selbstheilungskräften doch einen kleinen Schubser! Genauso wie sich unsere Pflanzenwelt gegen äußere Umstände wie Unwetter, Schädlinge aber auch Mikroorganismen wie z.B. Viren zur Wehr setzen muss, genauso wichtig ist es für uns Menschen über ein starkes Immunsystem zu verfügen. Bereits die Möglichkeit selbst etwas Gutes für die eigene Gesundheit tun zu können, bedeutet für viele den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden und bildet die Basis für ein starkes und gesundes Immunsystem.

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Oktober  
Sa. 24.10.2020, 11:00 - 13:00 Uhr "Einführung in die Welt der ätherischen Öle"

Dieser Workshop soll einen grundlegenden Einstieg in die Welt der ätherischen Öle bieten und findet zwei bis drei Mal pro Jahr statt. Er ist nicht Voraussetzung für den Besuch der unten angeführten Workshops, sondern stellt lediglich ein Zusatzangebot dar, um „Neu-Interessierten“ einen langsamen Einstieg in die Welt der ätherischen Öle zu vermitteln.

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Do. 29.10.2020, 17:00 - 20:00 Uhr

Workshop "Mit Achtsamkeit zu mehr Bewusstheit im Alltag"

Dieser Workshop soll die Möglichkeit bieten mithilfe verschiedener Techniken und alltagstauglicher Übungen den gegenwärtigen Moment wieder bewusst wahrzunehmen, aus dem Hamsterrad auszubrechen sowie den heilsamen Aspekt eines achtsamen Lebensstils zu erfahren. Neben Körper- und Konzentrationsübungen, die als Vorbereitung für die Meditation dienen, liegt der Schwerpunkt auf der achtsamen Arbeit mit unserer Sinneswahrnehmung, insbesondere unserem Geruchssinn, Hörsinn und Geschmackssinn sowie unserem geistigen Bewusstsein.

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November  

Sa. 07.11.2020, 10:00 - 13:00 Uhr

Aroma Workshop "mehr Energie durch mehr Gelassenheit" AK

Unter dem Motto „mehr Energie durch mehrGelassenheit“ soll dieser Workshop Hilfestellungen bieten die Regenerationsfähigkeit zu stärken und mit mehr Energie den Alltag lustvoll zu erleben. Ätherische Öle bieten die schöne Möglichkeit uns mit uns selbst und unserem Körper in einer sehr angenehmen Weise zu befassen. Sie können uns stärken, entspannen, aufbauen und anregen. Sie können uns an Positives erinnern, uns positiv motivieren und unsere Lebensgeister aktivieren.

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Sa. 28.11.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Aroma Workshop "Happy Winter"

Unter dem Motto „Schnupfennasen und Winterblues ade“ soll dieser Workshop helfen, die Winterzeit gut zu überstehen, Wohlbefinden für Körper und Seele zu tanken sowie einen Raum zum Experimentieren und Herstellen eigener Produkte anbieten. Nutze altes Wissen und finde zu mehr Wohlbefinden und Harmonie im Einklang mit unserer Natur und Pflanzenwelt.

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Dezember  
Do. 03.12.2020, 17:00 - 20:00 Uhr Workshop "Mit Achtsamkeit zu mehr Bewusstheit im Alltag"

Dieser Workshop soll die Möglichkeit bieten mithilfe verschiedener Techniken und alltagstauglicher Übungen den gegenwärtigen Moment wieder bewusst wahrzunehmen, aus dem Hamsterrad auszubrechen sowie den heilsamen Aspekt eines achtsamen Lebensstils zu erfahren. Neben Körper- und Konzentrationsübungen, die als Vorbereitung für die Meditation dienen, liegt der Schwerpunkt auf der achtsamen Arbeit mit unserer Sinneswahrnehmung, insbesondere unserem Geruchssinn, Hörsinn und Geschmackssinn sowie unserem geistigen Bewusstsein.

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AK ... Unterstützung durch Arbeit mit Akupunkturpunkten  

Mag. Andrea Hochsteger - mehrGelassenheit - 1010 Wien, Fleischmarkt 16 - Tel. 0664/465 21 21 - e-mail: andrea.hochsteger@a1.net

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