Terminübersicht 2019

 

Jänner  
12. Jänner, 10.00 – 14.30 Uhr Aroma Workshop „Happy Winter“

Unter dem Motto „Schnupfennasen und Winterblues ade“ soll dieser Workshop helfen, die Winterzeit gut zu überstehen, Wohlbefinden für Körper und Seele zu tanken sowie einen Raum zum Experimentieren und Herstellen eigener Produkte anbieten. Nutze altes Wissen und finde zu mehr Wohlbefinden und Harmonie im Einklang mit unserer Natur und Pflanzenwelt.

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Mai  
18. Mai, 10.00 – 14.30 Uhr Aroma Workshop „Feeling good“

Lass dich entführen ins Reich der Düfte und ätherischen Öle Welt. Seit frühester Kindheit sind Düfte unsere Begleiter und können uns oft sehr positiv stimulieren sowie ein Stück Abstand vom Alltag gewinnen lassen. Dieser Workshop widmet sich vor allem den Themen allgemeines Wohlbefinden zu fördern sowie mehr seelische Gelassenheit im Alltag zu gewinnen. Schlaf und innere Ruhe können durch ätherische Öle sanft unterstützt werden und dadurch unsere Lebensqualität steigern.

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Juni  
14. Juni, 15.00 - 17.00 Uhr Workshop QI Gong „Qi muss fließen“

Neben grundlegenden Informationen darüber, worum es sich bei Qi Gong handelt, was es bedeutet Qi spüren zu lernen, mit welchen Energiezentren und Akupunkturpunkten bei Qi Gong gearbeitet wird, liegt ein besonderer Augenmerk auf dem selbständigen Lösen von Schulter-/ Nackenverspannungen. Es gilt den Ballast des Alltags abzuwerfen und sich wieder frei und wohl in seiner Haut zu fühlen.

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Oktober  
17.10. – 24.11., Do. 08.00 – 09.00 Uhr Kurs mehr Energie durch mehrGelassenheit

Dieses Angebot richtet sich an all diejenigen, die voll im Leben stehen und sowohl aktiv als auch passiv Stress entgegenwirken wollen. Entspannungsübungen, leichte Qi Gong Formen, Atemübungen sowie eine Form der konzentrativen Meditation sollen dabei helfen gut in den Tag zu starten, mehr Energie zur Verfügung zu haben sowie sich weniger leicht von Stress und externen Störaktionen ablenken zu lassen.

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November  
09.11., 10.00 – 14.30 Uhr Workshop mehr Energie durch mehrGelassenheit“

Zu wenig Energie zur Verfügung zu haben, dafür umso mehr Stress sowie „Getrieben werden“ sind für viele Menschen heutzutage ein Thema. Ätherische Öle zur Stärkung, Atemübungen, Qi Gong und kurze Meditationen können helfen aus diesem Kreislauf auszusteigen und wieder zu mehr Lebensfreude, Energie und Gelassenheit im Alltag zu finden. Den eigenen Ressourcenhaushalt auf natürliche Weise positiv zu beeinflussen ist Hauptthema dieses Workshops.

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30.11., 10.00 – 14.30 Uhr Aroma Workshop „Happy Winter“

Unter dem Motto „Schnupfennasen und Winterblues ade“ soll dieser Workshop helfen, die Winterzeit gut zu überstehen, Wohlbefinden für Körper und Seele zu tanken sowie einen Raum zum Experimentieren und Herstellen eigener Produkte anbieten. Nutze altes Wissen und finde zu mehr Wohlbefinden und Harmonie im Einklang mit unserer Natur und Pflanzenwelt.

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Mag. Andrea Hochsteger - mehrGelassenheit - 1010 Wien, Fleischmarkt 16 - Tel. 0664/465 21 21 - e-mail: andrea.hochsteger@a1.net

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