Achtsamkeit & Kreativität

Gehe in den Flow mit deinem inneren kreativen Potential

„Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.“ Pearl S. Buck

Dieses Angebot soll dir die Möglichkeit geben im „Hier & Jetzt“ zu verweilen und die Schönheit des Augenblicks in all seiner Umfänglichkeit und Kreativität wahrzunehmen. Kreative Energien sind himmlisch, denn sie lassen uns die Welt – unbelastet - mit den Augen des Kindes sehen. Ich möchte dich dazu einladen zu experimentieren und mit deinen Sinnen zu spielen.

Achtsamkeit setzt Wertfreiheit voraus. Einen solchen Raum möchte ich dir anbieten. Du hast die Möglichkeit dich wertfrei auszuprobieren und in Kontakt zu treten mit deinem kreativen Potential.

Einfache Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie kurze Meditationen werden dich dabei unterstützen deine Energien ins Fließen zu bringen sowie deine Sinneswahrnehmung zu stärken. Du hast die Möglichkeit deinen eigenen Duft zu kreieren und im Rahmen einfacher Aroma Anwendungen mit nach Hause zu nehmen.

So wie deine Energien fließen so fließen auch die Farben des Aquarells. Duft mit Farbe ihren Ausdruck zu geben setzt nicht Perfektion und „Malen können“ voraus, sondern ist Ausdruck des Loslassens und Freisetzens achtsam angeleiteter innerer Energien.

Es erwartet dich ein Wohlfühlambiente mit Weitblick, eine achtsame Mittagsjause sowie dein eigenes farbig-duftendes Erleben.

Termin: Herbst 2023

Ort: 1130 Wien