SHIATSU steht für achtsame Berührung
"Die Berührung ist das Fundament jeder Beziehung,
der Beziehung zu anderen
und zu sich selbst." Emmi Pikler

Was ist Shiatsu ?
Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, deren Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin liegen. Gearbeitet wird mit rhythmischem Druck auf unseren Energieleitbahnen und wichtigen Akupunkturpunkten.

Im Mittelpunkt einer Shiatsu Behandlung steht der Mensch in seiner Gesamtheit von Körper, Seele und Geist, wodurch nicht nur körperliche Leiden gelindert, sondern auch psychosomatische Unruhezustände verbessert und wieder mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Harmonie gewonnen werden können.

Was bewirkt Shiatsu ?

Als alternative Behandlungsmethode dient Shiatsu sowohl der Entspannung von Körper und Geist als auch der Beruhigung des vegetativen Nervensystems. Schmerzzustände können gelindert werden, neue Energie gewonnen sowie unsere Lebensenergie generell gestärkt werden. Über die Aktivierung eines Meridiansystems werden Körperkreislaufsysteme, Organe sowie unser Immunsystem gestärkt und mit frischer Energie versorgt.

Auf Wunsch zeige ich gerne einfache Qi Gong Formen oder Meridianübungen in Ergänzung zu Shiatsu. Es handelt sich hierbei um leichte, gut in den Alltag integrierbare Übungen, die den Qi-Fluss in deinen Meridianen noch zusätzlich aktivieren und unterstützen. Eine gute  Möglichkeit auch zu Hause etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Der ganze Körper kommt „ins Fließen“ und wir fühlen uns wieder vital, lebendig und gleichzeitig ruhig

Shiatsu und Qi Gong >>
Selbst-Entspannung >>

Dieses Einlassen und sich selber Spüren - in einem entspannten Zustand während einer Shiatsu Behandlung - führt dazu, dass sich unser Körperbewusstsein verbessert, wodurch  wir uns wieder mehr zu Hause fühlen in unserem Körper. Shiatsu dient der Vorsorge und Gesunderhaltung. Vor allem aber dient es dazu, mit sich selber bewusst in Kontakt zu treten, Stress abzubauen sowie einen Raum zum Wohlfühlen und Regenerieren zur Verfügung zu haben.

Aroma-Shiatsu
Aroma Shiatsu ist eine Kombination aus einer klassischen Shiatsu Behandlung mit zusätzlicher Anwendung von - entspannenden, zentrierenden und erdenden - ätherischen Ölen, welche den Effekt einer Shiatsu Behandlung wirksam und auf sehr sanfte Art und Weise unterstützt. Gleichzeitig findet der heilende Aspekt der Berührung über die Ebene der  Düfte noch eine weitere angenehme Verankerung. Das vegetative Nervensystem wird positiv und entspanned zugleich stimuliert; der Klient gleichsam in eine Wolke von Duft und Wohlgefühl eingehüllt.

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Shiatsu und Klangraum
Auf Wunsch besteht die Möglichkeit vor Beginn der Shiatsu Behandlung einen 5 bis 10-minütigen Klangraum zum Ankommen und Runterkommen zu genießen. Bei einem Klangraum werden mehrere Klangschalen rund um den Klienten aufgestellt und nacheinander angeschlagen. Klänge vermitteln sehr oft ein Gefühl von getragen werden und schaffen die schöne Möglichkeit eine Brücke zu unserem Urvertrauen zu bilden. Das vegetative Nervensystem kommt zur Ruhe und ermöglicht uns die Welt des rationalen Denkens (und somit auch Stress und Sorgen) ein Stück leichter loszulassen. Die nachfolgende Entspannung auf muskulärer Ebene im Rahmen einer Shiatsu Behandlung wird meist als viel tiefer, intensiver und noch angenehmer empfunden. Dieses Angebot findet auf einer Massageliege statt.

Klangmassage >>

Regeneration durch Tiefenentspannung
Vereinfacht könnte Tiefenentspannung auch als Gegenpol zu Stress beschrieben werden. Während in einer Stresssituation die altbewährten Flucht-Kampf - Mechanismen eine Ausnahmesituation ankündigen, hilft Tiefenentspannung, den Auswirkungen von Stress auf einer körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene entgegenzuwirken, indem es eine Umgebung schafft, die der Regeneration von Körper, Geist und Seele dienlich ist. Muskeln können wieder entspannen, die Atmung wird verlangsamt und vertieft, die Herzfrequenz kann sinken, der Blutdruck gleicht sich aus ... die Folge ist eine meist als sehr tief empfundene Ruhe und Wohlbefinden.

Tiefenentspannung >>

Shiatsu auf der Liege
Dieses Angebot richtet sich an all diejenigen, die sich auf einer Bodenmatte nicht wohlfühlen bzw. die Bequemlichkeit einer Liege bevorzugen. Insbesondere bei dem kurzen 30-minütigen Angebot liegt der Schwerpunkt auf der Behandlung und Erhaltung eines gesunden Rückens. Gezielt aufgetragene, muskelentkrampfende ätherische Öle sollen helfen, den ganzheitlichen Aspekt dieser Behandlung zu komplementieren. Für besonders verspannte Muskelregionen besteht die Möglichkeit, Schröpfköpfe gezielt anzubringen um die Muskulatur zusätzlich zu entspannen. Die 60-minütige Massage dient dem Auflösen eines energetischen Ungleichgewichts und unterscheidet sich insofern (bis auf die Massageliege) nicht vom klassischen Shiatsu.

Rückenschmerzen >>

Info:
Bitte bequemes Gewand mitnehmen, da am angezogenen Körper gearbeitet wird.
Da ich mir für Sie Zeit nehme, haben Sie bitte Verständnis dafür, dass bei Absagen 24 Stunden vor dem Termin die Behandlung zur Gänze verrechnet wird.

Bitte beachten Sie, dass die von mir angebotenen Leistungen der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens sowie Steigerung der Lebensqualität und persönlichen Gelassenheit dienen, jedoch nicht eine medizinische Krankenbehandlung bei einem Arzt, Psychotherapeuten sowie sonstigen Gesundheitsberufen ersetzen/bzw. darstellen.