SHIATSU - Vorsorge, Unterstützung, Regeneration

 

Was ist Shiatsu ?
Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, deren Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin liegen. Gearbeitet wird mit rhythmischem Druck auf unseren Energieleitbahnen und wichtigen Akupunkturpunkten.

Im Mittelpunkt einer Shiatsu Behandlung steht der Mensch in seiner Gesamtheit von Körper, Seele und Geist, wodurch nicht nur körperliche Leiden gelindert, sondern auch psychosomatische Unruhezustände verbessert und wieder mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Harmonie gewonnen werden können.

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Was bewirkt Shiatsu ?

  • Entspannung von Körper und Geist
  • Beruhigung des vegetativen Nervensystems
  • Schmerzlinderung
  • Aufbau und Stärkung neuer Lebensenergie
  • Stärkung unserer Körperkreislaufsysteme, unserer Organe, des Immunsystems ...
  • und wirkt somit ganzheitlich gesundheitsfördernd

 

Regeneration durch Tiefenentspannung

Vereinfacht könnte Tiefenentspannung auch als Gegenpol zu Stress beschrieben werden. Während in einer Stresssituation die altbewährten Flucht-Kampf - Mechanismen eine Ausnahmesituation ankündigen, hilft Tiefenentspannung, den Auswirkungen von Stress auf einer körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene entgegenzuwirken, indem es eine Umgebung schafft, die der Regeneration von Körper, Geist und Seele dienlich ist. Muskeln können wieder entspannen, die Atmung wird verlangsamt und vertieft, die Herzfrequenz kann sinken, der Blutdruck gleicht sich aus ... die Folge ist eine meist als sehr tief empfundene Ruhe und Wohlbefinden.

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Aroma-Shiatsu

Aroma Shiatsu ist eine Kombination aus einer klassischen Shiatsu Behandlung mit zusätzlicher Anwendung von - entspannenden, zentrierenden und erdenden - ätherischen Ölen, welche den Effekt einer Shiatsu Behandlung wirksam und auf sehr sanfte Art und Weise unterstützt.

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Zen im Shiatsu

Zen im Shiatsu stellt einen Weg des achtsamen Miteinanders zwischen Praktiker und Klienten dar, bei welcher der Mensch ganzheitlich und wertfrei betrachtet wird. Nicht das Arbeiten an einem speziell erarbeiteten Behandlungskonzept stehen im primären Fokus dieser Behandlungsform, sondern ein im weitesten Sinn „absichtsloser“, sehr klar strukturierter und rhythmischer Ablauf begleiten den Klienten in einer Art geführter Körper-Meditation, welche vom Klienten oft als besonders entspannend und beruhigend empfunden wird.

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Meine Schwerpunkte:  

 

Kosten:

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Rückvergütungsmöglichkeit bei Zusatzversicherung

Gesundheitshundert€r der SVA

 

Info:

Bitte bequemes Trainingsgewand mitnehmen, da am angezogenen Körper gearbeitet wird.

 

Öffnungszeiten:    Montag: 12:00 bis 19:00 Uhr
  Dienstag: 08:00 bis 19:30 Uhr
  Donnerstag: 08:00 bis 19:30 Uhr
  Freitag: 08:00 bis 17:00 Uhr
    Termine bitte nur nach persönlicher Vereinbarung >>

 

Da ich mir für Sie Zeit nehme, haben Sie bitte Verständnis dafür, dass bei Absagen 24 Stunden vor dem Termin
die Behandlung zur Gänze verrechnet wird.

Bitte beachten Sie, dass die von mir angebotenen Leistungen der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens sowie Steigerung der Lebensqualität und persönlichen Gelassenheit dienen, jedoch nicht eine medizinische Krankenbehandlung bei einem Arzt, Psychotherapeuten sowie sonstigen Gesundheitsberufen ersetzen/bzw. darstellen.

Mag. Andrea Hochsteger - mehrGelassenheit - 1010 Wien, Fleischmarkt 16 - Tel. 0664/465 21 21 - e-mail: andrea.hochsteger@a1.net

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