SHIATSU - Vorsorge, Unterstützung, Regeneration

 

Was ist Shiatsu ?
Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, deren Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin liegen. Gearbeitet wird mit rhythmischem Druck auf unseren Energieleitbahnen und wichtigen Akupunkturpunkten.

Im Mittelpunkt einer Shiatsu Behandlung steht der Mensch in seiner Gesamtheit von Körper, Seele und Geist, wodurch nicht nur körperliche Leiden gelindert, sondern auch psychosomatische Unruhezustände verbessert und wieder mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Harmonie gewonnen werden können.

 

Was bewirkt Shiatsu ?

  • Entspannung von Körper und Geist
  • Beruhigung des vegetativen Nervensystems
  • Schmerzlinderung
  • Aufbau und Stärkung neuer Lebensenergie
  • Stärkung unserer Körperkreislaufsysteme, unserer Organe, des Immunsystems ...
  • Shiatsu wirkt ganzheitlich gesundheitsfördernd

 

Regeneration durch Tiefenentspannung

Vereinfacht könnte Tiefenentspannung auch als Gegenpol zu Stress beschrieben werden. Während in einer Stresssituation die altbewährten Flucht-Kampf - Mechanismen eine Ausnahmesituation ankündigen, hilft Tiefenentspannung, den Auswirkungen von Stress auf einer körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene entgegenzuwirken, indem es eine Umgebung schafft, die der Regeneration von Körper, Geist und Seele dienlich ist. Muskeln können wieder entspannen, die Atmung wird verlangsamt und vertieft, die Herzfrequenz kann sinken, der Blutdruck gleicht sich aus ... die Folge ist eine meist als sehr tief empfundene Ruhe und Wohlbefinden.

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Aroma-Shiatsu

Aroma Shiatsu ist eine Kombination aus einer klassischen Shiatsu Behandlung mit zusätzlicher Anwendung von - entspannenden, zentrierenden und erdenden - ätherischen Ölen, welche den Effekt einer Shiatsu Behandlung wirksam und auf sehr sanfte Art und Weise unterstützt. Gleichzeitig findet der heilende Aspekt der Berührung über die Ebene der  Düfte noch eine weitere angenehme Verankerung. Das vegetative Nervensystem wird positiv und entspanned zugleich stimuliert; der Klient gleichsam in eine Wolke von Duft und Wohlgefühl eingehüllt.

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Shiatsu auf der Liege

Dieses Angebot richtet sich an all diejenigen, die sich auf einer Bodenmatte nicht wohlfühlen bzw. die Bequemlichkeit einer Liege bevorzugen. Insbesondere bei dem kurzen 30-minütigen Angebot liegt der Schwerpunkt auf der Behandlung und Erhaltung eines gesunden Rückens. Gezielt aufgetragene, muskelentkrampfende ätherische Öle sollen helfen, den ganzheitlichen Aspekt dieser Behandlung zu komplementieren. Für besonders verspannte Muskelregionen besteht die Möglichkeit, Schröpfköpfe gezielt anzubringen um die Muskulatur zusätzlich zu entspannen. Die 60-minütige Massage dient dem Auflösen eines energetischen Ungleichgewichts und unterscheidet sich insofern (bis auf die Massageliege) nicht vom klassischen Shiatsu.

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Shiatsu und Klangraum

Auf Wunsch besteht die Möglichkeit vor Beginn der Shiatsu Massage einen 5 minütigen Klangraum zum Ankommen und Runterkommen zu genießen. Bei einem Klangraum werden mehrere Klangschalen rund um den Klienten aufgestellt und nacheinander angeschlagen. Klänge vermitteln sehr oft ein Gefühl von getragen werden und schaffen die schöne Möglichkeit eine Brücke zu unserem Urvertrauen zu bilden. Das vegetative Nervensystem kommt zur Ruhe und ermöglicht uns die Welt des rationalen Denkens (und somit auch Stress und Sorgen) ein Stück leichter loszulassen. Die nachfolgende Entspannung auf muskulärer Ebene im Rahmen einer Shiatsu Massage wird meist als viel tiefer, intensiver und noch angenehmer empfunden. 

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Meine Schwerpunkte:  

 

Kosten:

siehe Preisliste >>

Rückvergütungsmöglichkeit bei Zusatzversicherung

Gesundheitshundert€r der SVA

 

Info:

Bitte bequemes Gewand mitnehmen, da am angezogenen Körper gearbeitet wird.

Da ich mir für Sie Zeit nehme, haben Sie bitte Verständnis dafür, dass bei Absagen 24 Stunden vor dem Termin

die Behandlung zur Gänze verrechnet wird.

Bitte beachten Sie, dass die von mir angebotenen Leistungen der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens sowie Steigerung der Lebensqualität und persönlichen Gelassenheit dienen, jedoch nicht eine medizinische Krankenbehandlung bei einem Arzt, Psychotherapeuten sowie sonstigen Gesundheitsberufen ersetzen/bzw. darstellen.

Mag. Andrea Hochsteger - mehrGelassenheit - 1010 Wien, Fleischmarkt 16 - Tel. 0664/465 21 21 - e-mail: andrea.hochsteger@a1.net

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