„Das Leben ist eine Reise von Moment zu Moment.

Je achtsamer du lebst, 
desto erfüllter wird es „Sein“.

Neben meiner Ausbildung in Achtsamkeitspädagogik absolvierte ich Ausbildungen in Aromatherapie, Farbtherapie, Klangmassage, Shiatsu, Qi Gong und Nordic Walking. Möchtest du mehr über meine Ausbildungen erfahren >>

Ich möchte dich dazu motivieren, aktiv für deine Gesundheit zu sorgen und das Leben mit allen fünf Sinnen zu erleben und zu genießen. Wenn du dich von meinen Schwerpunkten angesprochen fühlst,

• Achtsame, alternative Gesundheitsvorsorge im Einklang mit der Natur (Schwerpunkt Aromatherapie & Selbstfürsorge in Kombination mit Körper- und Atemübungen / Shiatsu mit Klang & Duft)
  

• Freude an Bewegung mit Qi Gong & Nordic Walking

• Entspannen und regenerieren - Energien stärken und erhalten / wieder ganz zur Ruhe kommen

• Achtsames Fotografieren – "Mit dem Herzen sehen"
  
  

dann melde dich gerne unter 0664/4652121 oder andrea.hochsteger@a1.net

Ich berate und begleite dich gerne in meinen Workshops oder auch persönlich auf deiner achtsamen Reise zu mehr Gesundheit, Bewusstheit und Lebensqualität.