Selbsthilfe
Die letzten Jahre haben gezeigt, wie wichtig es ist, die eigene Stabilität zu halten und selbst etwas zu seinem körperlichen und seelischen Wohlbefinden beitragen zu können.
Ein kleines Potpourrie an einfachen Körper-, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie ein kleiner Erfahrungsschatz aus der ätherischen Pflanzenwelt soll dich dabei unterstützen, dir selbst als dein bester Freund zur Seite zu stehen.
„Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ Oscar Wilde
Es freut mich im Rahmen der NÖ Selbsthilfe folgende Workshops unter dem Motto „Lebenslustpotpourrie – Sanfte Helfer für mehr Balance und gute Abwehrkräfte“ anbieten zu dürfen:
15. Februar 2024:
Immunsystem stärken – Sanfte Helfer für mehr Balance und gute Abwehrkräfte / Part 1 / Dachverband der NÖ Selbsthilfegruppen / St.Pölten (geschlossene Gruppe)
27. Februar 2024:
Immunsystem stärken – Sanfte Helfer für mehr Balance und gute Abwehrkräfte / Part 2 / Dachverband der NÖ Selbsthilfegruppen / St.Pölten (geschlossene Gruppe)
Termin in Planung
Sich selbst liebevoll in den Arm nehme – Dankbarkeit und Selbstfürsorge für ein glückliches Sein
26. September 2024:
Immunsystem stärken – Sanfte Helfer für mehr Balance und gute Abwehrkräfte / Part 1 / Dachverband der NÖ Selbsthilfegruppen / St.Pölten (geschlossene Gruppe)
22. Oktober 2024:
Immunsystem stärken – Sanfte Helfer für mehr Balance und gute Abwehrkräfte / Part 2 / Dachverband der NÖ Selbsthilfegruppen / St.Pölten (geschlossene Gruppe)